منتدى توتال المطور
°¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر Mjk78310
منتدى توتال المطور
°¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر Mjk78310
منتدى توتال المطور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالدخول السريع

 

 °¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زعيم المنتدى
منشئ شبكه منتدى توتال
منشئ شبكه منتدى توتال
زعيم المنتدى


عدد المساهمات : 1082
البلادك : الامارات العربية المتحدة
تاريخ التسجيل : 28/11/2009
الموقع : توتال

°¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: °¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر   °¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر Emptyالخميس يوليو 08, 2010 10:03 am


السلام عليكم ،،


يارب تكونو جميعا في أفضل حال

معظمنا يواجه مشكلة ألم
الرقبة أثناء الجلوس على الكمبيوتر لفترات طويلة

وغالبا الجلوس يكون في وضع
خاطئ ،


معي تمرين بسيط للرقبة
فقط اقرأ الكلام المكتوب في
الصورة، بإمالة الرأس على الجانبين

°¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر 4udxms

في حفظ الله ،،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://avira2020.wwooww.net/
محمد سالم
نائب المدير
نائب المدير
avatar


عدد المساهمات : 86
البلادك : عـــ>الابـداع <ـــالم
تاريخ التسجيل : 01/07/2010
الموقع : www.alnoor89.tk

°¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: °¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر   °¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر Emptyالخميس يوليو 08, 2010 4:36 pm

موضوع جميل أخي ،،

جزاك الله خير

تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زعيم المنتدى
منشئ شبكه منتدى توتال
منشئ شبكه منتدى توتال
زعيم المنتدى


عدد المساهمات : 1082
البلادك : الامارات العربية المتحدة
تاريخ التسجيل : 28/11/2009
الموقع : توتال

°¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: °¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر   °¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر Emptyالخميس أكتوبر 14, 2010 1:30 pm

شكرا للمرور اخي العزيز

بارك الله فيك

°¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر 462442
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://avira2020.wwooww.net/
 
°¨¨™¤¦ تمرين للرقبة ¦¤™¨¨° أثناء الجلوس على الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طرق حماية جهاز الكمبيوتر من الهكر
» إل جي LG تطرح الكمبيوتر الشبكي المصغر LG X140
» برنامج يحتوي على كثير من سريالات العاب الكمبيوتر
» انتبه ... لسلامتك لا تجلس امام الكمبيوتر بشكل مستقيم
» Microsoft تصمم تطبيقا للتوفير في استهلاك الطاقة في اجهزة الكمبيوتر (جديد)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى توتال المطور :: حياتك اليوميه-
انتقل الى: